forma w

Treningu nie zrobiłem do końca iż zaczął mnie boleć brzuch.. Więc dzisiejszego treningu nie wpisuje. Ogólnie to z formą nie jest ciekawie bo jak wcześniej pisałem miałem prawie 2 miesiące przerwę spowodowaną chorobą i wstrząsem mózgu. Od tygodnia jem zdrowo czyli podstawy żywieniowe itp. Ogólnie tak bez formie się prezentuje… mam [...]

forma moim zdnaiem dla kobiet najlepsza a karnety niby maja waznosc miesiac, a tak na prawde sa do wykorzystania kiedy chcesz, ja wracam po wakacjach do szczecina z karnetem z maja/czerwca i w pazdzierniku nikt mi problemow nie robi jednorazowki to najwieksze przeplacanie

Właśnie... Letnia forma... Miało być prolo, ale smaka w chooj na testovisa mam

[...] jest teraz za wcześnie bo jak pisał wcześniej KOTC przerwa zbyt krótka, jeżeli teraz kupisz to i tak nie bierz przed lutym, polecam Ci zrobić cykl na stacku+ pojedyncza forma kreatyny, mi się sprawdziły takie połączenia Nitro E+ mono, XP+ jabłczan, No-Xplode +cm3, dorzuć do tego MZB przed snem, o-3 i multiple do uzupełnienia diety, gdybyś [...]

[...] jejść codziennie tego mięsa wystarczy że bedziesz dużo jadł tj dostarczał więcej kalori i powoli "polepszał dietę" zacznij od tego to fundament zacznij pomału wprowadz moze na poczatek jeden posiłek, po jakims czasie drugi ..... i potem suple ale nie polecam nic prucz kreatyny i to z dwa cykle w roku i to najlepiej pojedyncza forma.

Dobra forma jest Zyniek fajnie to wygląda. Fajna też fotka w profilu Sog

[...] a czy można powiedzieć, że wykształcił się tam w klasztorze jakiś konkretny styl? Jak to jest z tą długą pięścią Shaolin? Pamiętam, że kiedyś dałeś filmiki na nieistniejącym już forum, na jednym była pokazana forma z łańcuchem a na drugim chyba jakiś mnich jakieś ćwiczenia pokazywał. I napisałeś, że to prawdopodnie jest autentyczny Shaolin.

Widze forma dobra po wczesniejszym lzejszym etapie treningow,mam nadzieje,ze juz nic nie łamie i nie boli.Ja po zawodach robie 2 tyg.zasluzonego odpoczynku od zelastwa po juz powoli odczuwam skutki trenowania na wiekszych ciezarach(stawy). Kurde oby to nic powazniejszego,jeszcze pare dni zostalo na zaleczenie albo wyleczenie dwuglowego.Na [...]

będzie forma to i ja wystartuje-o ile ,że będzie kategoria od pasa w góre:)

Pierwszy cykl, pojedyncza forma najlepiej mono, nie kombinuj i jeszcze poczekaj, zdążysz się jeszcze w życiu tym nafaszerować.

Forma z maja na koniec mega wycinki . BF około 10,5%, waga 70,5kg i znacznie mniej mięcha niż teraz. Pomiar robiłem takim diwajsem, co się trzyma w dłoniach i mierzy oporność tkanki. Nie jest idealnie dokładny, ale pomiary są powtarzalne, więc można kontrolować progres.

Wydaje mi się że głównie to wina światła gdyż na filmikach któe przecież były robione niedawno forma pudziana była jedną z lepszych w ostatnim okresie. Tak na marginesie- chciałbym tak lipnie wyglądać

sie wie maleńka na wakacje jak będzie forma to może założę temat w galerii zdjęć

co do gainera to najpierw sprawdź czy będzie Ci w ogóle potrzebny jeżeli chodzi o kreatynę to nie wcześniej niż za 6 tygodni mógłbyś sobie zrobić cykl na stacku + pojedyncza forma, np. Nitro E+ mono, XP+ jabłczan lub magnezowy chelat, bcaa możesz brać cały czas, ale bardziej przydają się one przy diecie redukcyjnej dla ochrony mięśni, ale jak masz [...]

No czulem ze to jedno piwo juz mnie troche klepie ale to dlatego ze dluga przerwa od alkoholu i siedzialem tylko wiec weszlo. Forma ok, w niedziele kolejny polmaraton przebieglem, silka fajnie idzie ale musze na mostek uwazac bo boli. Bjj tez calkiem spoko, kondycyjnie daje rade tylko czasami sie zawieszam. MMA troche slabiej bo stojki za bardzo [...]

Jastrzębski pewnie i tak wygrałby mecz, bo Delecta grała padakę straszną, ale niepotrzebnie sędziowie w trzecim secie walnie przyczynili się do wygranej gospodarzy, niesmak pozostanie... Brawo dla Skry, forma chyba odzyskana Co do Częstochowy, to pewne zwycięstwo, Wieluń "in minus" mnie zaskoczył...

jest śnieg kurva Don - statnim razem Twoje zdjecie widziąłem w lato no i dzis patrze i stwierdzam ze od tamtego czasu forma na plus Ale nadal marudzisz, labidzisz, doradzasz, Koniu nadal szuka powodu by Cie wypieprzyć z forum - słowem - nic sie nie zmieniło

Super forma naprawde sogacz leci tak bym chciał wyglądać Zmieniony przez - Steelhand w dniu 2009-12-14 17:54:22

A po kiego ci taki zestaw lekarstw?Bromo po co?Kol,ega oczywiscie ze wszystko z glowa ale widze ze chcesz przedobrzyc,nolvadex tez trzymaj tylko w razie awarii tak pro forma,ale watpie ze bedzie potrzebny. Cykl prosty i skuteczny,przyłóż się do treningu regeneracji i jedzenia a nie koncentruj się az tak na farmaceutykach,więcej szkody narobisz niz [...]

z tymi badaniami to bywa różnie,jedne wykluczają drugie,ale przeważnie w stackach przed treningowych jest forma estrów,więc nie jest z nimi tak źle jak się mówi...